タテワレ・デイズ

タテワレ・デイズ

野性的な体で社会生活したい主婦のブログ 腹筋縦割れを再び目標に掲げ、今度こそまぶしい縦割れをものにしたい! でも横割れまではいらないかな お気楽なエコ思想がライフワーク 健康管理・子育て・自分のブロック解放などについて書いていきます

やってるつもりだった運動が本当は足りてなかったし、必要な内容も違っていたこと-カーブスに入会しました

私は10km弱のランニングをしたり、自宅でサンドバッグを打っています。 どちらも週1回できればいいかなという程度です。 頻度からして、日常的に運動の習慣があるとは言えません。 運動しているつもりだった自分を改めて見直してみました。 「平日ほとんど運…

英語でSiriを使う-操作が便利だし英語の勉強になる!

iPhoneのSiriという機能があることを知っていながら使っていませんでした。 友達がSiriを使って英語の勉強してると教えてくれたのがおそらく2年くらい前。 その時、ちょこっと試してみたものの、使い道を広げることができませんでした。 「私はいいや」と思…

幼稚園の"ひらがなワーク"で家庭環境がモロバレ

ひさしぶりのブログ更新です。 これまでは日々の出来事やそこから感じたことを文字にまとめることでストレス解消をしていました。 それがあまり必要なくなったというのが、しばらく更新しなかった大きな理由です。 また、この数か月は特に考え方が急に変わる…

歯科インプラント手術 体験記録①-10年前に虫歯にした歯がその後の治療を経てまさかの展開になった話

歯のインプラント手術を受けました。 失った歯を補うために、あごの骨に穴をあけて金属製のネジを埋め込む治療です。 そのネジに作りものの歯を接続して、自分の歯のように使えるという治療技術です。 あごの骨に穴をあけるという時点で、歯科治療の中でもか…

すばらしき手書きの世界-店頭ブラックボードやPOPを手書きして発見したこと

整体の仕事を宣伝するために、ブラックボードを買いました。 それが、ブラックボードひとつ書くためにも、いくつもの壁(やや大げさ!…なようで大げさではない)がありました。 ブラックボード選び まずは、街なかのお店が実際に置いている店頭ボードを観察…