タテワレ・デイズ

タテワレ・デイズ

野性的な体で社会生活したい主婦のブログ 腹筋縦割れを再び目標に掲げ、今度こそまぶしい縦割れをものにしたい! でも横割れまではいらないかな お気楽なエコ思想がライフワーク 健康管理・子育て・自分のブロック解放などについて書いていきます

ヘビーロープでなわとびして、なまった体を鍛える!-昔の自分に追いつけ!

ボクシングの練習の時に私が使っているなわとびはヘビーロープです。 なわとびしつつ腕も鍛えるために重りが入っています。 ロープ自体が極太の重いプラスチック製で、グリップ部分には鉛が入っています。 ▼コレです WINNING(ウイニング) ヘビーロープ F?…

息子が初めてインフルエンザにかかって

発症と受診 先週の金曜日。 幼稚園から帰った息子が微熱を出していることに気づきました。 息子は高熱が出ても翌朝には下がっていることが多いので特に気にしませんでした。 翌日の土曜日。 起きたら熱が下がっていたので治ったと思って普通に過ごしました。…

商品パッケージにまつわる記録あれこれ

その1:こどもならではの感違いで楽しくなれたもの ▼息子に買ってあげたマリオのチョコレート この商品に限ったことではないけど、栄養成分表示の"1個当たり"もしくは"〇〇グラム当たり"という部分。 息子5才は、この「当たり」を当たりはずれの当たりと…

自分を成長させてマルチタスク化する計画と速聴について-バッハを6倍速再生するとキラキラしてて楽しい

自分・マルチタスク化計画 女性は男性よりもいろんなことを同時進行できる力があると言われています。 右脳と左脳をつなぐ脳梁が男性よりも太くて、情報のやりとりがスムーズだから、というのが理由のようです。 同時通訳のほとんどの人が女性なことや、女性…

昼寝とゴロゴロを卒業できたから次は早起き習慣の定着を目指す!-楽読を体験したことと期待される効果についても

昼寝とゴロゴロを完全に卒業できた! 朝起きてから夜寝るために布団に入るまでの間、全く横にならなくなりました。 こんな生活を2か月くらい続けたところですが、もはや横になったりゴロゴロすることのほうに違和感を感じるところまで来ています。 床に寝な…