チョコレート減らしてピュアココアに転向-これで糖分を控えられました ピュアココアのドSな質感もたまらない

私がお菓子の中で間違いなく1番好きなのはチョコレート。チョコを常備している私です。 ストレスを感じた時とか疲れた時にはチョコを欲する体になってます。 健康に関して私が抱えている問題について調べると、どのケースでも糖分のとり過ぎがNGとされていました。 逆流性食道炎、メンタル面、腸内環境(私はおそらくリー…